ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ: Къде стои месото в диетата и с какво е полезно?
Има ли място за месото в здравословното хранене?
Съветът на специалистите е да се консумират меса без видими мазнини, приготвени по щадящ начин. Практическите препоръки за прием на месо включват птиче месо и постни червени меса до 3 пъти седмично. С какво е ценно месото пред веганските му алтернативи, коментар от проф. Дулева, лекар и специалист по хранене и диететика.
СВАЛИ МОБИЛНОТО ПРИЛОЖЕНИЕ НА АГРОТВ